ふるさとだより


酸化予防

昨年、私の母が80歳で白内障の手術をしました。祖母も同じ年の頃手術をした記憶があります。・・・が、最近私の知り合いでも60歳代で手術をするとか、したとかの話を聞きます。誰もが加齢とともに身体は酸化していきますが、目もしかりです。

抗酸化物質は、野菜や果物に多く含まれていますから、何でもバランスよく食べていればいいのだとおもいます。お肉中心の食事は酸化しやすいですからね。

目はどうしていますか?・・・私は、EM-Xゴールドを朝晩点眼しています。体液は5%の塩分を含んでいるそうなので、そこにEM蘇生海塩を添加して。もちろん、目に限らず、EM-Xゴールドは早朝ジョギングの前に飲用していますけどね・・・。若いうちは、こんな心配は無用なのですが、加齢とともに、心がけなくてはならないと思う、今日この頃です。

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