ふるさとだより


園内職員研修

s_dsc01917 24日(木)予定だった園内研修が雪の為延期したので、昨日30日(水)夕方実施しました。5時少し前から6時半まで、“気持ち”についての研修です。ネガティブな気持ちでも大いに結構、決して悪いことではない!というところでとても気が楽になりました。自分と付き合い、ストレスも含めてどう向き合うか・・。その葛藤に気づくことが大事で、感情に飲み込まれないように付き合う。ネガティブな感情でも、これを育てていって、ポジティブな感情に変えていければいい。それには、自分の気持ちの手入れが必要で、ネガティブな感情を活かす。➡ポジティブな感情にしていく。➡自分を育てていく・成長させていく。そして自分を賢い大人に育てていく➡ 仕事に向き合えるだけでなく、仕事に張り持てるようになっていく。・・・では、心の手入れに効果的な方法とは・・・①話を聞いてもらう②日記を書く③瞑想をする④掃除(片付け)をする⑤運動をする。そして「ありがとうございます」がいつでも出るようにしていくこと。  だそうです。

こうして自分の気持ちを成長させていくことで、周りの人達とのコミュニケーションがよりうまく取れるようになり、子ども達にも良い影響を与えられる・・・という相乗効果が期待されます。いろんな人のお話を拝聴することは大切ですね。

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