近年うつ病などの精神障碍を抱える人が多いと聞きます。先日のブログでも少し触れましたが、食の見直し、具体的には和食にすることで改善されていくケースがあることを書きました。（今日のニュースで、ユネスコは、和食の文化が、正月に見られるように、新鮮な食材を使ったおせち料理などを囲んで、家族で食事を摂るなど、世代を超えて受け継がれ、地域の結びつきを強めているなどして、無形文化遺産に登録を決めたことが流れていました。世界に認められたのですから、私たち日本人はますます和食を見直していくべきでしょう。）

園では、毎朝登園時に体温を記録して行っていただいています。忙しい時間帯ですが、習慣になっているので、欠かさずご記入頂けてありがたいです。35度台の園児は今のところいないのでホッとしていますが、35度台の子どもは近年増えていると聞いています。子どもは36.5度～37度位が理想です。

当園での取り組みの雑巾がけ、9時からのハイハイ運動を中心にした運動プログラムは、低体温に対する対策の一つでもあるのです。運動後は36.8度～37.2度になります。（この体温が最も脳が働く体温と言われています。）　　幼児期から、何かしらの対策がされていないと、心の病気の主要原因であると言われている“低体温”の日本人が増え続け、同時に、精神障害の人達が、増加の一途を辿ってしまいかねません。やはり、乳幼児期から“早寝早起きの生活リズムと朝ごはん（和食）と運動(歩行)”は欠かせないことだと思います。もう一度見直したいと思います。　

保育園の運動会に次ぐ大イベント「おたのしみ会」が近づきました。ぶどう組さんは「びっくりおむすびころりん」です。

自分の役を繰り返し練習してセリフや振付を加え、少しずつではありますが形になってきています。

元気で明るいぶどう組さんの良さがご披露できればなによりと思って、楽しく練習に取り組んでいます。ステージで使う小道具も子ども達に手伝ってもらい大助かり！！

おたのしみ会にむけて楽しみもふくらんでいるようです。ご期待下さい(^O^)

えみこ：記

２１日のお楽しみ会に向けて、みんなで作り上げていく過程を大切に少しずつ取り組んでいます。この様子は、後日お知らせします。

さて、神社の大銀杏がみごとに色づきました。参拝への道すがら、いつも見上げては緑から黄色への移り変わりを楽しんでいました。

木の葉が風に舞い落ちて、黄色のじゅうたんのように・・・。

「うわ～すごい！！遊びたい！！」と子ども達の目がキラキラ！！

両手いっぱいに集めて、お友だちと葉っぱをかけあったり、空に放り投げて落ちるのを楽しんだりと、大歓声の中自然からのすてきな贈り物で楽しんだ一時でした。

記：関口

先週の金曜日、（２９日）に年長さんとドーナツ作りをしました。とても楽しみだったようで前日から「楽しみ！」「明日はドーナツ作るんだよね！」とあちこちから聞こえていました。クッキングでドーナツ作りは私達も始めてであったのでドキドキワクワクでした。

もう何回もクッキングをしてきた年長さん達！お支度も素早くこなしていました。さすがです！今回のドーナツは定番の輪のような形ではなく、ちぎってコロコロと丸めるという作業を子ども達にやってもらいました。柔らかく粘りがあり手にくっつきやすい生地なので手に少し水を付けて丸めていきます。

しかし………

子ども達には今回の生地は柔らかすぎかのか、力加減が分からずうまく丸まらない様子…

水をどのくらい手に付けていいかも難しかったようで、手に生地がベタベタについてしまったり…

そのうちに水をつけすぎて生地が緩くなってしまいました！

粉を足して生地を固くしてあげました。

少し難しすぎたかな…上手くいかなくて申し訳なかったなと反省…。(+o+)

子ども達からは「やだー！」「ねばねばとれないー」と言う声もありましたが、どこの班からも笑い声が聞こえ、

はねばねばをしっかりたのしんでいたようです。子ども達が楽しんでくれたなら何より？かな(^_^;)

まとまりきらなっかた生地は私達がまとめて練り直して油で揚げました。まわりには、砂糖ときな粉をまぶしました！

クッキングは失敗しましたが味はバッチリ！おかわりして良く食べてくれました！おいしそうに食べてくれる子ども達のお顔をみてホッとしました…。

私達もとても勉強になったクッキングでした…(^_^;)次回は頑張ります！

そして、白菜が旬を迎え、給食でも白菜をよく取り入れる様になりまして、良く朝のお手伝いで子ども達にちぎってもらっています。

今日も子ども達と白菜の葉を数えました！数えてみると４０枚！ぎっしり詰まっていました。

そして最後に出てきたのがこちら…

そう！生長点です！子ども達も見てすぐに「生長点だー！！」と。もうおなじみです。＼(^o^)／

ここから白菜に栄養が行くんですね。保育園では成長点もちゃんと使っています。

お家でも、子ども達と生長点を見つけてみてくださいね。

栄養士　高野明代

先週、森のお部屋で、お店屋さんが開店しました。

お店も、食べ物屋さんからおもちゃ屋さんまで、たくさんの品物が並べられてありました。

いちご組のお部屋まで、年長さんが迎えにきてくれて、一人ひとり手をつないで、森のお部屋まで連れて行ってくれ、お店に並んでいるところまで行って、一緒に買い物をしてくれました。

自分で、好きな物を選んで、買い物が出来たいちご組さん。

お家に持って帰った物で、楽しそうに遊んでいたという報告もうけました。

年長さんと一緒に、交流が出来たのも、良い経験だったと思います。

ともえ:記