お弁当の前に、年長児向けに話す吉田俊道先生。ご飯を食べるときはよく噛んで。３０回噛もう。「ありがとうございます」を３回繰り返すと３０回になる。野菜を食べないと元気にならない。口をぽかんと開けていると病気になりやすいから、、息を吸うときは鼻で吸うようにしよう。「あいうべ体操」の実践。味噌汁、納豆、梅干、たくあんを食べよう。朝はパンではなくご飯を！などなど、わかりやすく、４５分。子ども達もよく聞いていましたよ。吉田先生も「子ども達は、落ち着いていたね」と褒めてくださいました。

今日の吉田先生のお話には圧倒されました。まさに菌ちゃんパワーですね！保護者の皆さんも我が子に直接関係する話なので、真剣そのもの。笑いあり、感動ありのあっという間の１２０分でした。乳酸菌など善玉菌の発酵食品（味噌・醤油・梅干し・納豆）を毎日食べよう！微量ミネラル、つまり、元気野菜や煮干しをできるだけ採ろう！免疫力を高めよう！免疫力を高めることは、心にも関係してくる。自分ができることをすることで動くと良心が安心する・・こういうことも大事なこと。（今日は最後にチャリティーバザーがありましたが、みんながこんな気持ちを持ち合わせてくれたおかげで、とても盛り上がりました！）また、ジュースや甘いものは免疫力を下げるから、子どもには与えなくてもよいとのこと。よく噛んで唾液をしっかり出せるようにするため、食事中は水を与えない（味噌汁だけ）。

今日の話を聞いて、農薬を使わない菌ちゃんいっぱいの元気野菜を作ってみたい！と思った方は多いのではないでしょうか。生ごみをできるだけ細かくして、よく踏みつぶし、ＥＭボカシとよく混ぜ合わせ、畑の土と混ぜて、ビニールをかけると４日目には菌ちゃんがいっぱいになります。土はホッカホカ！やはり土がミソですよね。生ごみリサイクルの循環型が、一番地球にやさしいです。ミネラルたっぷりの野菜で、元気な身体になるのですから、いいことづくめです。放射能だって怖くなくなります！

本当に大事なものは目に見えない！本当の生命力！・・こういうことから、本質を洞察する力が大事だと痛感しました。

講演会後のクラス別懇談会、おやつ（ジャガイモピザ）で会食、チャリティーバザー・・・。盛りだくさんの一日でしたが、いかがでしたか？親子で貴重な時間を過ごせたことと思いますが・・・。本日講演会約６０名の参加。チャリティーバザー時には全員の保護者が来てくださいました。種々ご協力ありがとうございました。感謝！

ジャガイモピザ（トッピングはベーコンとチーズ。中はジャガイモに玉ねぎ・パプリカ・ミネラルたっぷりの根昆布粉末入り。）