今日は小寒。小寒は、寒の入りと言われるように、これから寒さも本格的になり、寒中見舞いも今日から出し始めます。

そして明日は七草。七草粥は、一年の無病息災を願って食べられますが、祝膳や祝酒で弱った胃（腸）を休めるため…とも言われています。（私はここにお餅を入れて頂くのが好きです。）

本日のおしらせ版で子ども達に見せていたのはこれです。分かってもわからなくても一応は全園児に見せたい！と、栄養士が並べてくれました。

“せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ　これぞ七草”

と口ずさんでいると、いつの間にか覚えてしまいます。

是非、明日朝は日本伝統の七草粥を食卓に・・・。