ふるさとだより

最高の状態を創り出すために

2014/11/17

世界のトップ8が集結する「ATPワールドツアーファイナルズ」に史上初、アジア人として出場し、準決勝進出。
決勝の舞台には僅かに及びませんでしたが、多くの日本人がその姿に勇気を得たでしょう。
さて、その錦織選手が準決勝進出を決めた試合中、解説を務めた松岡修造さんが次のような言葉を発していました。
「もう打てば何でも入る。 スーパーゾーンに入りましたよ!」
このゾーンは「究極の集中状態」と訳され、ひとたびゾーンに入ると、能力を超えた最高のパフォーマンスを
発揮することができるといいます。
しばしばアスリートの間で使われる表現ですが、では、私たちは仕事や人生の中でいかにすればゾーンに入り、
最高の状態を創り出すことができるのか──。
   鈴木秀子(国際コミュニオン学会名誉会長)さんの記事があったので、次に紹介します。
“「最高の状態を創り出すために」
最近、『フローゴルフへの道』(ジオ・ヴァリアンテ著、白石豊訳)という本を読み、とても印象に残りました。
ここで言う「フロー」とは「ゾーン」とも呼ばれ、能力を120%発揮させる究極の集中状態であり、
ひと度フロー状態に入ると、人は自分が自分でないような最高のパフォーマンスを発揮することができると書かれています。
ただこのフロー状態というのは、自分の意思で簡単に入ることはできず、平素から努力をしている人、
日々真摯に自分の仕事に打ち込んでいるとその最中に、フッと向こうから訪れてくれる時があるといいます。
その上で本書には、フロー状態に入るための具体的な努力の方法についても記してあります。
それは、自分の能力よりも少し高いことに真剣にチャレンジすることだといいます。
ゴルファーには、簡単にフローに入れる人と、なかなか入れない人がいるそうです。
フローになかなか入れない人は、自分の成績を表す数字や、周囲のギャラリーの目ばかり気にしているそうです。
しかしフローに入れる人は、そうした他者の評価ではなく、自分を信じて、自分にできることにベストを尽くそうとします。
無心に打ち込むからこそフローに入り、それによって自分の限界を少しでも超えるプレーができれば、
大きな喜びに繋がるのです。

詩人の山村暮鳥は神を信じて牧師になり、一所懸命、真剣に生きた人でした。
しかし真剣に生きれば生きるほど、神の前にある自分の弱さにいたたまれなくなります。
自分の作品が様々な批判を浴び、なかなか受け入れられない中、余計な計らいを捨てて創作に打ち込むうちに、
遂には自分自身であり続ければいいという境地に達したのです。
それはある意味、フロー状態に入ったゴルファーにも通ずる境地であったともいえます。
私たちは、他人の評価や結果というものにとらわれ、傷ついたり落ち込んだりしてしまうことがしばしばあります。
しかし人間の生きる本質はそういうところにはありません。
弱く、至らない自分でも受け入れ、生かされていることにまず気づくこと。
そのことに感謝しながらひたすら自分の仕事に打ち込んでいくこと。
その小さなことの積み重ねによってよい人生を築き上げていくことができるのです。ー以下略ー。”

先日のデモでの気づき

2014/11/14

3日前の午後、某業者が巧技台のような外国製の遊具を持って、デモンストレーションに来園して下さったので、年長児だけ試させてもらいました。午前中、1時間ほど離れた別の保育園に行って来たそうです。そこは子ども達が靴下に靴の園です。担当者の方は、子どもに歴然とした違いが見られたと、言っていました。 その違いとは・・・。足の指が使えるか使えないかの差だったようです。この違いは大きいと思います。(細い丸太で曲線の平均台、バランス感覚が試される平均台・・・など何種類ありました。) 細い丸太は足指を使うので、正面を向いたまま移動します。しかし、足指を使えない子は横歩きをするそうです(当園では一人もいませんでした。)。つまり、靴下と靴の生活では、足指は開かず、器用に使えなくなってしまうということです。就学前は、“裸足に草履”が絶対にいい!ということが実証された日でした。3歳以上なら年間を通して裸足で大丈夫です。(東北や北海道の寒さでは無理だと思いますが・・・。)いったん裸足になれると習慣化されていきます。

感動・夢・笑

2014/11/12

今日は古河で、致知出版社々長の藤尾秀昭氏の講演会があるので出かける予定です。その藤尾氏の投稿文を紹介します。

“児童文学作家の故・椋鳩十さんが、こういう話をしておられる。                           椋さんの故郷は信州の伊那谷の小さな村。三十年ぶりに帰省すると、小学校の同窓会が開かれた。禿げ上がったり皺が寄ったり、初めは誰が誰やら分からなかったが、次第に幼い頃の面影が蘇ったきた。だが一人だけどうしても思い出せない。背が低く黒く、威風がある。隣席の人に聞くと「あんな有名だったやつを忘れたか。ほら、シラクモだよ。」椋さんは、えっとなった。・・・シラクモは、あたまに白い粉の斑点が出る皮膚病である。それを頭に噴出して嫌われ、勉強はビリでバカにされ、いつも校庭の隅のアオギリの木にポツンともたれていた。・・・ ゆったりした風格を滲ませてみんなと談笑している男が、あのシラクモとは・・・。聞けば伊那谷一、二の農業指導者としてみんなから信頼されているという。二次会で椋さんは率直に、「あのシラクモがこんな人物になるとは思わなかった。何かあったのか。」と聞いた。彼は「誰もがそういう。」と明るく笑い、「あった」と答えた。

みじめで辛かった少年時代。彼は我が子にはこんな思いはさせまい、望むなら田畑を売っても上の学校にやろうと考えた。だが子どもの成績はパッとせず、勉強するふうもない。ところが高校二年の夏休みに分厚い本を三冊借りてきた。その気になってくれたかと彼は喜んだ。が、一向に読むふうがなく、表紙には埃が積もった。

彼は考えた。子どもに本を読めというなら、まず自分が読まなければ、と。農作業に追われ、本など開いたこともない。最初は投げ出したくなった。それでも読み続けた。引き込まれた。感動がこみ上げた。その感動に突き動かされ、三回も読んだ。その本はロマン・ローランの『ジャン・クリフトフ』。聴覚を失ってなお自分の音楽を求め苦悩したベートーヴェンがモデルと言われる名作である。主人公ジャンの苦悩と運命が、彼にはわがことのように思われたのだ。だがジャンは自分とは違っていた。ジャンはどんな苦しみに落ち込もうが、必ず這い上がってくる。絶望の底に沈んでも、また這い上がってくる。火のように生きている。

自分でもこのように生きたいと思った。そのためには何か燃える元を持たなければ。自分は農民だ。農業に燃えなくてづしよう。

彼は農業の専門書を読みあさり、農業専門委員を訪ねて質問を浴びせ、猛烈に勉強を始めた。斬新な農業のやり方を試みて成功させ、そして、シラクモはみんなから頼りにされる農業指導者と化した。

この話をされた椋鳩十さんは、終わりに力強くこう言っている。

「感動というやつは、人間を変えちまう。そして奥底に沈んでおる力をぎゅうっと持ち上げて来てくれる。」人間の目は前に向かってついている。前向きに生きるのが人間であることを表象しているかのようである。

感動は人を変える。笑いは人を潤す。夢は人を豊かにする。・・・そして感動し、笑い、夢を抱くことができるのは、人間だけである。

天から授かったこのかけがえのない資質を育み、さらに磨いていくところに、前向きの人生は拓けるのではないだろうか。 -藤尾秀昭ー”

アカペラ・アンサンブル

2014/11/11

今日の午後は、お隣の市から“ハーモニー・ファクトリー”のお姉さん方に、ステキな歌のハーモニーを届けてもらいました。

最初の秋の歌3曲は、普段あまり馴染みではなかったですが、素敵なハーモニーに驚いたか、シーンと聞き入っていました。その後、TVでもおなじみの曲になると、口ずさんだり、自分の感情を素直に表現したり・・・。リトミックや英語の歌になると、ますます楽しくなって、最後まで盛り上がっていました。オペラの曲も盛り込んでもらって、癒され、楽しい45分でした。乳児も最後まで聴くことができました。

お知らせ

2014/11/10

「世にも美しいガンの治し方」のタイトルに関心のある方は、ネットで検索してみて下さい。二人にひとりはガンになると言われている昨今。関心のない方でも、一読の価値ありです。